蓝田3米白皮松的养护技巧主要包括以下几个方面：

一、浇水与排水

白皮松喜欢湿润的环境，但也不能过度浇水，以避免造成根部腐烂。在生长季节，应保持土壤湿润，但避免积水。在浇水时，应注意均匀浇透，避免只浇表层土壤。同时，要做好排水工作，确保在雨季或浇水过多时，能够及时排出多余的水分，防止根部受损。

二、施肥

施肥是白皮松养护的重要一环。在生长季节，应定期施肥，以提供充足的营养。肥料可以选择复合肥或有机肥，以满足白皮松生长所需的多种营养元素。施肥时，应注意适量，避免过量施肥造成肥害。同时，施肥后应及时浇水，以促进肥料的吸收。

三、修剪与整形

修剪与整形是保持白皮松美观和健康的重要手段。修剪可以去除病弱枝、枯死枝和交叉生长的枝条，使树形更加美观和通风。整形则可以通过调整枝条的生长方向和角度，使白皮松呈现出更加理想的形态。修剪和整形应在白皮松休眠期进行，以避免造成冻害。

四、病虫害防治

病虫害防治是白皮松养护中不可忽视的一环。应定期检查白皮松的叶片、枝干和根部，一旦发现病虫害迹象，应及时采取措施进行防治。可以选择生物防治、化学防治等方法，但应注意选择安全、环保的防治措施，避免对环境和人体造成危害。

五、防寒保暖

在寒冷的冬季，应注意对白皮松进行防寒保暖措施。可以在树干周围堆积土壤或覆盖稻草等保温材料，以防止冻害。同时，应注意避免在白皮松附近堆放过多的积雪，以免造成枝干受压断裂。

综上所述，蓝田3米白皮松的养护技巧包括浇水与排水、施肥、修剪与整形、病虫害防治以及防寒保暖等方面。只有做好这些工作，才能使白皮松保持健康、美观的生长状态。